Pilihan Teh Untuk Menghangatkan Tubuh Ketika Berlibur Pada Musim Dingin

Pilihan Teh Untuk Menghangatkan Tubuh Ketika Berlibur Pada Musim Dingin

Teh hangat sering dijadikan sebagai minuman untuk mengawali pagi hari. Menariknya, jenis minuman yang digadang – gadang memiliki manfaat baik bagi kesehatan, ternyata juga dapat menjadi salah satu pilihan yang tepat ketika dinikmati di tengah suhu dingin saat sedang berlibur. Terdapat berbagai jenis teh dengan wangi serta rasa khas yang berbeda – beda. Saat sedang berlibur di musim dingin maka teh ini bisa menjadi andalan dalam menghangatkan tubuh.

Berikut beberapa jenis teh yang dapat dijadikan sebagai penghangat tubuh ketika sedang berlibur seperti

• Teh Oolong

Teh oolong berasal dari tanaman Camellia sinensis. Untuk proses pengolahannya, ada bagian teh oolong yang tidak teroksidasi serta ada juga yang teroksidasi. Oksidasi parsial inilah yang kemudian dapat membuat teh oolong menjadi memiliki rasa dan warna yang khas.

Uniknya, jenis teh ini dapat menjadi pilihan yang tepat untuk menghangatkan tubuh ketika sedang berlibur di musim dingin. Hal tersebut karena teh oolong mengandung polifenol yang berperan dalam memperlancar laju metabolisme pada tubuh. metabolisme merupakan proses yang dilakukan tubuh untuk memperoleh energi.

• Teh Kayu Manis

Cinnamon tea ( teh kayu manis ) diperoleh dari kulit bagian terdalam pohon cinnamon. Kulit tersebut nantinya digulung lalu dikeringkan hingga membentuk seperti kayu manis. Untuk anda yang ingin menjadikan teh sebagai penghangat tubuh ketika berada di tempat dingin, namun tidak ingin memakan waktu, maka teh kayu manis dapat menjadi pilihan yang mana anda hanya diperlukan merendam kayu manis ke dalam air mendidih, lalu tumbuklah sebentar sampai halus hingga menghasilkan bubuk.

Selain dapat membuat tubuh menjadi hangat, teh kayu ini juga mengandung berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan seperti menurunkan berat badan, meredakan peradangan, menjaga kesehatan jantung dan juga meringankan nyeri saat menstruasi.

• Teh Putih ( White Tea )

Teh Putih atau white tea merupakan teh yang diproses melalui tanaman Camellia sinensis. Umumnya, bagian daun tanaman camellia sinensi tersebut akan dipetik lalu dibuat menjadi teh ketika masih tertutup oleh rambut halus yang berwarna putih. Dari sinilah nama teh putih atau white tea dicetuskan.